Hidroterapie

                      Terapia cu apă 

Hidroterapia ( cunoscută anterior ca hidropatie sau medicina apei) face parte din tratamentele alternative și de fizioterapie care utilizează efectele analgezice și terapeutice oferite de apa de la robinet. Include o gamă largă de abordări și metode terapeutice, iar factorii săi principali includ temperatura, presiunea hidrostatică, efectele asupra circulației sanguine și susținerea greutății (flotabilitatea). Formele sale principale sunt băile reci și fierbinți, compresele, ghipsurile, spălările și împachetările. Tratamentele de hidroterapie afectează funcționarea aproape a fiecărui organ, modificând funcția inimii, tensiunea arterială, sucul gastric, secreția de bilă și urină, dar afectând și starea mușchilor și a sistemului nervos.

Domenii de aplicare și tipuri

Împărțirea în funcție de temperatura apei este în mare parte uniformă. Apa cu temperatura sub 28 °C se numește rece, iar apa cuprinsă între 28 și 31 de grade se numește rece; Apa între 34 și 35 de grade Celsius este considerată neutră sau indiferentă, apa între 36 și 39 de grade Celsius este considerată caldă, iar apa peste 40 °C este considerată fierbinte. În funcție de durata tratamentului și de temperatura apei, pot apărea efecte opuse. Astfel, tratamentele cu apa calda pot dilata vasele de sange, in timp ce tratamentele cu rece pot determina contractarea acestora. Această reacție vasculară joacă un rol major în hidroterapie deoarece are efecte diferite într-un organism sănătos și bolnav. Astfel de tratamente trebuie utilizate numai pe bază de prescripție medicală și în modul prescris de medic.

Băi

Indicațiile pentru băile reci includ reducerea febrei, diferite inflamații ale abdomenului inferior și întărirea unor mușchi pelvieni (de exemplu, incontinența). Băile fierbinți au în principal efecte de calmare a durerii, de relaxare musculară, antispastice și de scădere a tensiunii arteriale.

Datorită plutirii apei, dacă se folosește o baie completă, masa unei persoane de 70 kg se reduce la 7 kg (principiul lui Arhimede). Dar greutatea apei afectează și corpul. Dacă pacientul face baie în decubit, circumferința abdominală va fi cu 2-6 cm mai mică, iar pieptul va fi cu 1-3 cm mai mic. În același timp, atunci când faci baie în picioare, presiunea cea mai mare este pusă pe picioare, iar aceasta scade treptat pe măsură ce urci.

Baie completă , când pacientul este scufundat în apă până la gât,

jumătate de baie , când apa ajunge doar la linia buricului,

Într -o baie de șezut , abdomenul inferior și parțial membrele inferioare sunt scufundate în apă,

Într -o baie de membre, unul sau mai multe membre sunt scufundate în apă.

Alte băi terapeutice:

baia cu hidromasaj : intr-o cada mare, jeturile de apa directionate actioneaza asupra zonei dorite, crescand tonusul muscular si revigorant;

baie cu bule de aer : stimulează în principal stratul superior al pielii, are efect revigorant;

Baie carbogazoasă : există trei versiuni, are efect de îmbunătățire a metabolismului;

baie cu greutăți : funcționează pe un principiu multipunct și pot fi utilizate pentru diferite afecțiuni musculo-scheletice;

baie galvanică : o combinație de electro- și hidroterapie, are efect circulator, antiinflamator și relaxant;

Masaj subacvatic cu jet : efectuat într-o cadă mare de un kinetoterapeut folosind tuburi ghidate manual de diferite dimensiuni și presiuni.

Tratamente de dus

Capurile de duș vă permit să controlați mai bine cât de multă presiune este aplicată pe o anumită zonă.

Duș scoțian : acoperă întregul corp, alternând apă caldă și rece la fiecare 5-10 secunde.

Irigator oral : recomandat cu presiune relativ scăzută, apă indiferentă, din două în două zile. Prin creșterea circulației sângelui, poate ajuta la prevenirea recesiunii gingiilor și, prin urmare, a pierderii dinților și la îmbunătățirea igienei generale a gurii și a dinților. Se poate face acasă cu un cap de duș tradițional, dar utilizarea excesivă nu este recomandată.

Comprese

Au dimensiuni relativ mici și sunt utilizate pentru a trata un singur membru, articulație sau parte a corpului.

Pentru compresele reci se folosește apă de la robinet la 14-16 °C, de obicei se recomandă 10-15 minute în timpul unui tratament, care poate fi repetat la nevoie. Deoarece elimină căldura din organism, este antiinflamator, analgezic și hemostatic. Evita compresele excesiv de reci si compresele cu gheata – acestea trebuie aplicate maxim 5-10 minute odata, si nu este indicat sa le asezi direct pe zona lezata/dureroasa este indicat sa le infasori in prealabil intr-un prosop sau o carpa;

Pentru compresa caldă se folosește apă de la robinet la 40 °C, se recomandă 15-30 de minute în timpul unui tratament, iar acest lucru se poate repeta de mai multe ori pe zi. Are efect antispastic și analgezic și ajută, de asemenea, la combaterea inflamației cronice. Este logic să evitați folosirea apei sau a sticlelor prea fierbinți, ceea ce presupune riscul de arsuri.

Esența compresei de încălzire, cunoscută și sub denumirea de compresă Priessnitz , este de a plasa o compresă rece pe partea afectată a corpului, care este acoperită cu o cârpă caldă. Este utilizat pentru a trata febra, congestia sângelui și spasmele.

Turnări, spălări

Folosim cu precadere spalaturi la pacientii imobilizati la pat, ajutand la mentinerea igienei generale, iar prin frecarea si miscarea usoara a acestora imbunatatim starea generala de bine si crestem circulatia sangelui.

Castrarea are, de asemenea, un efect de îmbunătățire a circulației. Există soiuri realizate cu găleți și furtunuri de cauciuc.

Gimnastica terapeutica subacvatica

În timpul îndeplinirii sarcinilor, corpul este scufundat în apă, pierzând astfel cea mai mare parte din masă. Prin urmare, mișcarea este ușoară semnificativ, există mai puțină greutate pe articulații, este mai blândă și mai puțin stresantă. Este recomandat în special pentru reabilitare, întărește mușchii, ajută la creșterea metabolismului la nivel celular, întărește mușchii, poate fi folosit pentru a mișca mușchii strânși și înțepeni, care altfel sunt foarte durerosi, și are un efect de calmare a durerii și de îmbunătățire a stării de bine.

                                                                    Suportul DVS menține acest site să funcționeze

                                                                                          

                                                                                                 Vă mulțumim!