De ce ne ingrasam ?

 

De ce se acumulează grăsimea în corp? 

 

În terapie am descoperit că kilogramele în plus nu sunt doar despre alimentație sau stil de viață. Ele sunt, de multe ori, o protecție pe care corpul o creează ca răspuns la emoții neprocesate, traume sau credințe limitative.

Unde se acumulează grăsimea și ce semnifică emoțional:

Abdomen (burta, talia) – frică, nesiguranță, anxietate, lipsa încrederii în viață; jurăminte de a purta grijile familiei.

Șolduri și coapse – rușine, respingerea feminității, traume sexuale, teama de intimitate, credințe despre lipsa valorii personale.

Fese – frică de instabilitate, blocaje în asumarea puterii personale, programe de tipul „nu am voie să mă mișc liber”.

Brațe – emoții neexprimate, povara de „a purta pe ceilalți”, neputința de a dărui sau primi iubire.

Spate – poveri de familie sau de neam, traume legate de responsabilități prea mari, jurăminte de sacrificiu.

Gât și bărbie (gușă) – dificultate în exprimarea adevărului, frică de judecată, promisiuni de tăcere, emoții „înghițite”.

Piept – protecție a inimii, frici legate de vulnerabilitate și iubire.

Picioare – lipsă de încredere în pașii proprii, teamă de viitor, loialități față de familie care țin pe loc.

Mâini – dificultăți în a lua sau a oferi, credința „nu merit” sau „nu pot avea”.

Față – nevoia de a „pune mască”, de a ascunde emoții, dorința inconștientă de a nu fi văzut cu adevărat.

🔑 Mențiune importantă: aceste acumulări pot fi legate nu doar de experiențele personale, ci și de programe moștenite pe linia de neam sau de jurăminte și amintiri din alte vieți.